Conférence :
Pourquoi dormons-nous? Les réponses de quatre siècles de science
Mercredi 24 juin 2026
De 19 heures à 20 heures 30
à l’Institut Français du Japon – Tokyo
Et si manger des huîtres vous aidait à mieux dormir ?
Cette question, à mi-chemin entre la table et le laboratoire, illustre à merveille l’esprit de cette conférence : rendre vivante et accessible la science du sommeil, de ses origines jusqu’aux découvertes les plus récentes.
La soirée nous invite à un voyage dans le temps : de l’Antiquité aux neurosciences modernes, en passant par les grandes révolutions de la biologie du sommeil, nous retracerons comment l’humanité a cherché et cherche encore à comprendre ce mystère qui occupe un tiers de notre vie.
Le tout s’appuiera sur les travaux de pointe menés à l’IIIS et ailleurs, notamment autour des circuits neurochimiques qui régissent notre cycle veille-sommeil, ou du rôle surprenant que joue notre alimentation sur la qualité de nos nuits. Une occasion rare d’accéder à l’état de l’art de la recherche mondiale, expliqué par quelqu’un qui en est l’un des acteurs.
Le Conférencier
Yoan Chérasse est chercheur à l’Institut international de médecine intégrative du sommeil (WPI-IIIS) de l’Université de Tsukuba, l’un des rares instituts au monde entièrement dédié à percer les mystères du sommeil.
Formé en France à l’INRA en nutrition moléculaire, il bifurque ensuite vers les neurosciences fondamentales, convaincu que la clé du bien-être humain passe par une meilleure compréhension du sommeil.
Ce cheminement l’amène au Japon, pays où le manque de sommeil est devenu un véritable enjeu de société, pour rejoindre l’un des laboratoires les plus ambitieux du monde dans ce domaine.
Depuis plus d’une décennie, il y mène des recherches à l’échelle des molécules et des neurones, publiant dans les grandes revues scientifiques internationales, avec une question centrale qui guide l’ensemble de ses travaux : pourquoi dormons-nous, et comment pourrions-nous mieux le faire ?